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發(fā)布于 2018年10月16日
[摘要]吹空調(diào)如何預(yù)防感冒？云南格力空調(diào)專賣店提到，夏季就是空調(diào)季，每家每戶的空調(diào)都是開著的，其實(shí)夏季吹空調(diào)還是很容易感冒的，所以小編提醒大家吹空調(diào)的時(shí)候要注意，千萬不能吹久了！
吹空調(diào)如何預(yù)防感冒？云南格力空調(diào)專賣店提到，夏季就是空調(diào)季，每家每戶的空調(diào)都是開著的，其實(shí)夏季吹空調(diào)還是很容易感冒的，所以小編提醒大家吹空調(diào)的時(shí)候要注意，千萬不能吹久了！
減少開空調(diào)的次數(shù),盡量多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,適量排汗其實(shí)也是預(yù)防的重要方法
2、空調(diào)溫度不宜太低
室內(nèi)外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導(dǎo)致感冒的重要原因之一。因?yàn)?室內(nèi)空調(diào)不適宜調(diào)的太低,應(yīng)該恒定在25攝氏度左右,室內(nèi)外溫差不適宜超過7度。
3、適量增添衣服
長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作的人們,應(yīng)該適當(dāng)增添穿脫方便的外套,穿裙子的女性則應(yīng)在膝部蓋上衣物予以保護(hù)。同時(shí)也要注意偶爾站起來活動(dòng)片刻,增加血液循環(huán)。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是很好的防止感冒的方法。夏季應(yīng)在業(yè)余時(shí)間適量選擇運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,能增強(qiáng)身體抵抗力,抵御夏季吹空調(diào)帶來的傷害。
以上便是由云南格力空調(diào)總代理的小編給大家普及的知識(shí)，大家知道了嗎？如果對(duì)文章還有什么疑問的朋友聯(lián)系我們吧。