研究人員認為，雖然人類現在的環境大部分是較生態的、注重健康和衛生的，但是“致肥胖”的環境因素總是穿插在我們生活的各個地方，比如：隨處可見的雜貨店、快捷便宜的快餐店、安全人行道和公園的便捷等都是導致肥胖的原因，同時起作用的還有一些毒素和微生物。

環境有時也是一根“導火索”。挪威科技大學公共衛生和護理系的Maria Brandkvist稱：“我們研究中發現有一部分人具有肥胖的遺傳傾向，對這類人群來說，今天的環境可能使這些健康的生活方式選擇變得更加困難”
這兩個研究打破了常規思想：減肥失敗是意志力弱的表現。然而真實的情況是：并不是自身意志力不足減不了肥，而是環境和基因使然。

其實除了吃的太多之外，運動的缺乏也是主要原因。由于“肥宅文化”的盛行，大多數人又以沒有時間為借口推辭身體鍛煉，于是肥胖就來到了身邊。但是從宏觀環境來看，也許是全球化、工業化以及其他社會、經濟等因素的結合而導致現在所處的“易胖”環境。
既然無法改變自己的基因，就改變所處的環境；如果改變不了環境，也不要放棄自己，改變自己的生活方式，多運動和鍛煉，才是解決肥胖的根本方法。