只有親身投入才能明白昆明戶外拓展練的內涵。昆明戶外拓展中給同學們設置了一些特定的場景。讓你在昆明戶外拓展這個環境中充分發揮你的語言表達能力和社交能力。例如，“為盲人指路”、“我是記者”等項目。 項目進行中不斷的個人與個人、個人與集體、集體與集體間進行交流。一些培訓機構采取租用形式與場地合作。

建議不要在許多場所進行全套的拓展訓練。與培訓主管認真溝通，以便老師可以提前準備課程。拓展培訓在充分展示和努力整合團隊地位，以在熱情的氛圍中應對項目挑戰。每個人在完成不同項目的知識和能力上都有很大的不同。即使如何，我們仍然會遇到一些意想不到的情況。

有人在高空項目中很快完成，而有人或膽怯或“夸下海口”之后許久不能成功，也許在顫抖中前進，也許會哭著央求放棄，這些一定會給大家留下深刻的印象。可以如果當我們回到學習、工作與生活中時，也許會提及此事，如果把它當談資、當笑柄，那就違背了拓展訓練的初衷，至少是對自己同伴們的不負責任。 每個人都有自己從未體驗過的情境，比如成功的體驗，挑戰自我的喜悅。

通過在昆明戶外拓展培訓中，克服困難，順利完成訓練項目以后，學員之間，能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。比如：畢業墻體驗，昆明戶外拓展訓練好的機構成員之間通過互動協作，幫助每一個人順利翻越高墻，是多么震撼的場面，完成了這樣一個看是不能完成的任務，能夠更好的激發團隊成就感。